Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

MASSAGE CHÂN

Bước 1: Kiểm tra tư thế khách

Tùy tình trạng và nhu cầu, khách có thể ngồi hoặc nằm để thực hiện massage.

Bước 2: Đi khô và kiểm tra vùng cần lưu ý

Thực hiện đi khô trên chân để làm nóng cơ, đồng thời dò và hỏi khách những khu vực đang đau, mỏi hoặc cần tập trung nhiều hơn.

Bước 3: Rửa chân nếu cần

Vệ sinh chân sạch sẽ trước khi thực hiện các bước massage tiếp theo.

Bước 4: Thoa dầu nóng

Xoa dầu nóng vào lòng bàn chân và những khu vực khách cảm thấy đau nhức hoặc căng mỏi.

Bước 5: Ấn và day lòng bàn chân

Dùng lực vừa phải để ấn, day các điểm ở lòng bàn chân, giúp bàn chân được thư giãn.

Bước 6: Massage các khớp chân

Thực hiện các động tác miết, day quanh cổ chân, bàn chân và các khớp để giúp chân thả lỏng.

Bước 7: Đi bộ phần thân dưới

Thực hiện động tác đi bộ bằng tay trên phần thân dưới, từ đùi xuống bắp chân để làm mềm cơ.

Bước 8: Đi dầu và miết chân

Thoa dầu massage, miết từ dưới lên trên, kết hợp day và xoa bóp phần bắp chân, đùi.

• Nếu khách nằm: ưu tiên massage phần phía sau chân trước, sau đó đổi tư thế nếu cần để làm mặt trước chân.
• Nếu khách ngồi: có thể thực hiện phần phía trước chân trước rồi tiếp tục các vùng còn lại.

Bước 9: Kéo giãn chân

Thực hiện các động tác kéo và giãn cơ chân nhẹ nhàng, tránh bẻ mạnh khớp hoặc gây đau cho khách.

Bước 10: Thư giãn và kết thúc

Đi lại dầu, miết nhẹ toàn bộ chân, sau đó đấm chân nhẹ nhàng để thư giãn và kết thúc liệu trình.

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.