Thư giãn giải mỏi cổ vai gáy
Chọn dịch vụ
Naco
ID: 210554
Mô tả chi tiết
MASSAGE CỔ VAI GÁY
Bước 1: Kiểm tra tư thế nằm
Điều chỉnh tư thế nằm của khách sao cho thoải mái, cổ và vai được thả lỏng.
Bước 2: Đi dầu nóng vào các huyệt
Thoa dầu nóng tại vùng cổ, vai, gáy và các vị trí huyệt cần tập trung.
Bước 3: Ấn và day huyệt
Dùng lực phù hợp để ấn, day các huyệt và vùng cơ đang căng mỏi.
Bước 4: Đi dầu massage
Thoa dầu massage và thực hiện các động tác miết, day từ cổ xuống vai, bả vai và phần lưng trên.
Bước 5: Lặp lại thao tác ấn – day
Tiếp tục ấn và day nhiều lần tại những vùng cơ căng cứng hoặc khách cảm thấy mỏi.
Bước 6: Kéo giãn vùng bả vai
Thực hiện các động tác kéo giãn nhẹ quanh vai và bả vai để giúp cơ thể thả lỏng hơn.
Bước 7: Miết dầu toàn bộ thân trên
Miết dầu đều từ cổ, vai xuống lưng và toàn bộ phần thân trên.
Bước 8: Ấn huyệt dọc hai bên cột sống lưng
Ấn và day nhẹ dọc hai bên cột sống, tránh tác động trực tiếp mạnh lên xương sống.
Bước 9: Kết thúc massage
Thực hiện động tác đấm tay và băm nhẹ trên vùng vai, lưng để thư giãn và kết thúc liệu trình.
Bước 10: Lau dầu
Lau sạch phần dầu còn dư hoặc nhắc khách tắm lại sau liệu trình nếu cần.
Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.