Thư giãn giải mỏi toàn thân
Chọn dịch vụ
Trường
ID: 210519
Mô tả chi tiết
MASSAGE BODY – MÁT XA TOÀN THÂN
Bước 1: Khởi động
Cho khách nằm sấp, thực hiện các động tác xoa bóp và làm nóng cơ thể nhẹ nhàng.
Bước 2: Massage lưng – cổ vai gáy
Thoa dầu và massage toàn bộ vùng lưng, cổ, vai gáy. Kiểm tra những vùng cơ căng cứng, co cơ hoặc đau nhức để tập trung xoa bóp, day ấn và giải cơ.
Bước 3: Massage chân sau
Massage từ đùi xuống bắp chân và bàn chân, tập trung các vùng cơ căng mỏi.
Bước 4: Massage mặt trước cơ thể
Cho khách nằm ngửa, tiếp tục massage hai tay và hai chân mặt trước.
Bước 5: Massage đầu – cổ vai gáy
Xoa bóp, bấm huyệt nhẹ vùng đầu, cổ và vai gáy giúp thư giãn.
Bước 6: Kéo giãn cơ
Thực hiện các động tác kéo giãn cơ và khớp nhẹ nhàng, sau đó kết thúc bài massage.
Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.