Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

QUY TRÌNH MASSAGE VAI GÁY

Bước 1: Chuẩn bị tư thế cho khách

Trải khăn và kê gối cho khách nằm úp thoải mái. Hai tay khách dang rộng tự nhiên sang hai bên để vùng vai gáy được thả lỏng.

Bước 2: Thoa dầu

Thoa một lượng dầu vừa đủ lên vùng vai, gáy và cánh tay để chuẩn bị thực hiện các động tác massage.

Bước 3: Làm nóng tay

Chà xát hai lòng bàn tay để làm nóng tay, sau đó áp nhẹ lên vùng vai gáy giúp khách làm quen với nhiệt và lực massage.

Bước 4: Miết dọc vai và kéo ra tay

Dùng hai tay ôm vùng vai, miết với lực chắc từ vai kéo dọc ra cánh tay. Thực hiện thật chậm, đều tay và giữ lực phù hợp.

Lặp lại khoảng 3–5 lần.

Bước 5: Miết và xoay hai bên vai

Dùng hai tay miết mạnh vùng hai vai, kết hợp động tác xoay tay theo hai hướng trái – phải ngược chiều nhau.

Thực hiện chậm và đều khoảng 3–5 lần.

Bước 6: Miết từ vai lên gáy

Dùng hai ngón tay cái miết từ vùng vai đi lên gáy với lực chắc, chậm và đều.

Lặp lại động tác khoảng 3–5 lần.

Bước 7: Kết hợp các động tác phụ

Tiếp tục kết hợp thêm các động tác phụ như xoa, day, miết, bóp và thư giãn cơ tùy theo tình trạng căng mỏi của khách, giúp vùng vai gáy được thư giãn tốt hơn.

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.