🌿 QUY TRÌNH MASSAGE VAI – CỔ – GÁY

Bước 1: Chuẩn bị & vệ sinh tay 🫧

• Rửa tay sạch bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô.
• Sát khuẩn tay nếu cần.
• Kiểm tra móng tay, đảm bảo ngắn, sạch và không có vật sắc nhọn.
• Hỏi khách về vùng đang căng mỏi và mức lực mong muốn.

Bước 2: Làm ấm tay 🤲

• Xoa hai lòng bàn tay vào nhau để tạo độ ấm.
• Đặt nhẹ hai tay lên vai khách vài giây để khách làm quen với nhiệt độ và sự tiếp xúc.

Bước 3: Thoa dầu massage 🌿

• Chọn loại dầu phù hợp với phương pháp massage và tình trạng da của khách.
• Lấy lượng dầu vừa đủ ra lòng bàn tay, không đổ trực tiếp lên da khách.
• Xoa đều dầu giữa hai lòng bàn tay trước khi thoa lên vùng vai – cổ – gáy.

Bước 4: Làm nóng vùng cơ

• Đặt tay nhẹ nhàng lên hai vai.
• Xoa và vuốt từ vai lên vùng cổ và gáy.
• Vuốt, miết nhẹ nhiều lần để cơ bắt đầu mềm và thư giãn.
• Tăng lực từ từ theo cảm nhận của khách.

Bước 5: Massage vai – cổ – gáy 💆‍♀️

• Day tròn vùng cơ vai và hai bên gáy.
• Bóp nhẹ các nhóm cơ vai đang căng cứng.
• Miết và day dọc hai bên vùng cổ với lực phù hợp.
• Tập trung thêm vào những điểm khách cảm thấy căng mỏi.
• Kết hợp các động tác vuốt → day → bóp → ấn nhẹ → thả lỏng.
• Không ấn mạnh trực tiếp vào phía trước cổ, cột sống cổ hoặc vùng có mạch đập.
• Thường xuyên hỏi khách để điều chỉnh lực nhẹ, vừa hoặc mạnh.

Bước 6: Thư giãn & kết thúc 🌸

• Giảm dần lực massage.
• Vuốt nhẹ từ cổ xuống vai và vùng gáy để thả lỏng cơ.
• Lau sạch phần dầu thừa bằng khăn ấm nếu cần.
• Cho khách nghỉ vài phút và hướng dẫn ngồi dậy từ từ.

🌿 Nguyên tắc thực hiện:

Làm ấm → Xoa vuốt → Day/bóp → Ấn nhẹ → Thả lỏng → Kết thúc nhẹ nhàng.

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.