Bùi Văn Đạo
ID: 210557
Nam chuyên viên massage body thư giãn
Thư giãn giải mỏi toàn thân
MASSAGE BODYBước 1: Xoa dầu nóng lưng – vai – gáyThoa dầu nóng và xoa đều vùng lưng, vai, gáy để làm ấm cơ thể và giúp cơ thư giãn.Bước 2: Ấn huyệtẤn các huyệt và vùng cơ căng mỏi với lực phù hợp, tập trung ở cổ vai gáy, lưng và các điểm đau mỏi.Bước 3: Massage dầu toàn thânThoa dầu massage tạo độ trơn, thực hiện các động tác vuốt, miết và xoa bóp từ vai gáy → lưng → chân, giúp cơ thể thư giãn và thoải mái hơnLưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn giải mỏi cổ vai gáy
MASSAGE CỔ VAI GÁYBước 1: Xoa dầu nóngThoa dầu nóng lên vùng cổ, vai và gáy, xoa đều để làm ấm cơ và giúp khách thư giãn.Bước 2: Ấn huyệt khôThực hiện ấn các huyệt và vùng cơ căng mỏi ở cổ, vai, gáy với lực phù hợp.Bước 3: Bôi dầu massageThoa dầu massage tạo độ trơn trên vùng cổ vai gáy để chuẩn bị cho các động tác massage.Bước 4: Massage bằng dầuThực hiện các động tác xoa bóp, vuốt, miết và day vùng cổ, vai, gáy, tập trung vào các điểm căng mỏi để giúp cơ thể thư giãn.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn phong cách Thái
MASSAGE THÁIBước 1: Ấn huyệt khôThực hiện ấn huyệt khô từ vai gáy → lưng → bắp chân → bàn chân, tập trung vào các vùng cơ căng mỏi.Bước 2: Căng cơ và kéo giãnThực hiện các động tác kéo giãn nhẹ vùng lưng, chân và các khớp, giúp cơ thể thả lỏng và tăng độ linh hoạt.Bước 3: Day ấn huyệt toàn thânTiếp tục day, ấn huyệt toàn thân với lực phù hợp, kết hợp các động tác ép, kéo và giãn cơ đặc trưng của massage Thái để giúp cơ thể thư giãn sâu hơn.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn phong cách Thụy Điển
MASSAGE THỤY ĐIỂNBước 1: Bôi dầu massageThoa dầu massage đều lên cơ thể để tạo độ trơn và giúp các động tác thực hiện nhẹ nhàng hơn.Bước 2: Ôm vuốt thư giãnDùng các động tác ôm, vuốt dài và nhẹ nhàng để làm nóng cơ thể và giúp khách thả lỏng.Bước 3: Massage từng vùngMassage nhẹ nhàng lần lượt các vùng vai gáy → tay → lưng → chân, kết hợp vuốt, xoa bóp và miết cơ với lực vừa phải.Bước 4: Thư giãn toàn thânVuốt lại toàn thân nhẹ nhàng để cơ thể thư giãn và kết thúc liệu trình.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.