Nơ
ID: 210407
Dịch vụ massage tận nơi
Thư giãn phong cách Thụy Điển
Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn giải mỏi toàn thân
QUY TRÌNH MASSAGE BODY Bước 1: Chuẩn bịChuẩn bị khăn, dầu massage và sắp xếp tư thế nằm thoải mái cho khách.Bước 2: Làm nóng cơ thểXoa dầu trong lòng bàn tay, sau đó vuốt nhẹ để làm ấm da và thư giãn cơ bắp.Bước 3: Massage lưng và cổ vai gáyXoa bóp, miết và day ấn vùng lưng, thắt lưng, bả vai, cổ và gáy. Tập trung vào những vị trí khách bị căng cứng hoặc đau mỏi.Bước 4: Massage chân mặt sau và tayXoa bóp từ đùi xuống bắp chân, cổ chân và bàn chân. Tiếp tục massage vai, cánh tay, cổ tay và lòng bàn tay.Bước 5: Massage chân mặt trướcMời khách nằm ngửa, massage đùi trước, cẳng chân, đầu gối và day ấn lòng bàn chân.Bước 6: Massage cổ vai gáy và đầuTiếp tục xoa bóp cổ vai gáy ở tư thế nằm ngửa, sau đó massage nhẹ vùng đầu, trán và thái dương.Bước 7: Kết thúcVuốt nhẹ toàn bộ vùng vừa massage, lau sạch dầu thừa bằng khăn ấm và để khách nghỉ vài phút.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn phong cách Thái
QUY TRÌNH MASSAGE THÁI 1. Khởi động và ấn huyệt:Cho khách nằm sấp, ấn dọc các đường năng lượng từ chân, đùi, lưng đến hai bên cột sống để làm nóng cơ thể.2. Kéo giãn phần dưới:Ấn bàn chân, gập nhẹ đầu gối và kéo giãn bắp chân, đùi sau, hông và lưng dưới.3. Kéo giãn vai và lưng:Cho khách nằm nghiêng, dùng tay, khuỷu tay hoặc đầu gối để mở vai, kéo giãn lưng và vặn người nhẹ nhàng.4. Kéo giãn toàn thân:Cho khách nằm ngửa, bấm huyệt hai chân, co duỗi đầu gối, kéo giãn gân kheo, hông và các nhóm cơ toàn thân.5. Massage cổ vai gáy và đầu:Day ấn huyệt vùng cổ, vai, gáy, thái dương và da đầu để giảm căng thẳng.6. Kết thúc:Thả lỏng cơ thể, vuốt nhẹ và để khách nghỉ vài phút trước khi ngồi dậy.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn đá ấm
QUY TRÌNH MASSAGE ĐÁ NÓNGBước 1: Chuẩn bị đá và làm ấm cơ thểLàm nóng đá bazan trong nồi chuyên dụng ở nhiệt độ khoảng 40–55°C. Hướng dẫn khách nằm thoải mái, thoa tinh dầu và massage nhẹ để làm ấm cơ thể.Bước 2: Massage bằng đá nóngDùng đá miết, lăn và xoa dọc các vùng lưng, vai gáy, tay và chân. Nhiệt từ đá giúp làm mềm cơ, giảm căng cứng và tăng tuần hoàn máu.Bước 3: Day ấn các vùng căng mỏiDùng đá có kích thước phù hợp để day, miết nhẹ tại các điểm cơ căng cứng. Không đặt đá quá nóng hoặc tác động trực tiếp lên vùng xương, viêm và chấn thương.Bước 4: Đặt đá thư giãnĐặt đá phẳng tại lưng, lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân trong khoảng 10–15 phút để duy trì nhiệt và giúp cơ thể thư giãn sâu.Bước 5: Kết thúc liệu trìnhLấy đá ra, vuốt nhẹ toàn thân, lau sạch dầu bằng khăn ấm và kiểm tra cảm nhận của khách.Thời gian thực hiện: Khoảng 60–120 phút, tùy gói dịch vụ và thể trạng khách.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.