Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

Quy trình giác hơi kết hợp xoa bóp

Bước 1: Kiểm tra thể trạng

Xác định vùng đau mỏi, kiểm tra tình trạng da và trao đổi mức lực phù hợp với khách.

Bước 2: Thoa dầu và làm ấm cơ

Thoa dầu massage, xoa bóp nhẹ vùng lưng, vai gáy hoặc vùng đau mỏi để làm nóng và thư giãn cơ.

Bước 3: Day miết vùng căng cứng

Dùng tay day, miết và bóp cơ nhẹ nhàng, tập trung vào các điểm căng mỏi nhưng không tác động trực tiếp lên cột sống.

Bước 4: Tiến hành giác hơi

Đặt cốc giác tại các vùng cơ cần thư giãn. Có thể kết hợp giác hơi chạy bằng cách di chuyển cốc nhẹ trên vùng da đã thoa dầu.

Bước 5: Giữ cốc và theo dõi

Giữ cốc khoảng 3–10 phút tùy thể trạng, thường xuyên kiểm tra da và cảm nhận của khách.

Bước 6: Tháo cốc và xoa bóp kết thúc

Tháo cốc đúng kỹ thuật, lau sạch dầu và xoa bóp nhẹ để thả lỏng cơ, giảm cảm giác căng tức.

Thời gian thực hiện: Khoảng 20–30 phút. Không giác hơi trên vùng da viêm, sưng, trầy xước hoặc có vết thương hở.

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.