Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

🌿 QUY TRÌNH MASSAGE ĐÁ NÓNG (90 PHÚT)

1. Chuẩn bị

Phòng sạch sẽ, yên tĩnh, nhiệt độ phù hợp

Chuẩn bị: khăn, ga, đá nóng, dầu massage

Làm nóng đá (nhiệt độ vừa phải, không quá nóng)

Rửa tay, khử trùng, làm ấm dầu

Hướng dẫn khách thay đồ và nằm đúng tư thế

2. Bắt đầu liệu trình (khách nằm ngửa)

Massage đầu – cổ – vai – gáy

→ Thư giãn, giảm căng cơ, lưu thông khí huyết

Massage tay

→ Từ vai → cánh tay → bàn tay → ngón tay

Massage chân (mặt trước)

→ Đùi → cẳng chân → bàn chân

Massage bụng

→ Xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ (hỗ trợ tiêu hóa)

3. Lật úp (khách nằm sấp)

Massage lưng (30 phút)

→ Xoa bóp, miết, day, ấn huyệt

→ Tập trung vai gáy và thắt lưng

Đá nóng (10 phút)

→ Đặt và di đá dọc cột sống, vùng cơ căng

→ Giúp giãn cơ, tăng tuần hoàn máu

Massage chân sau

→ Mỗi chân ~10 phút

→ Tập trung bắp chân, đùi sau, gan bàn chân

4. Kết thúc

Vuốt nhẹ toàn thân, thả lỏng cơ

Lau sạch dầu, chỉnh lại khăn

Hỗ trợ khách ngồi dậy từ từ

Mời khách uống nước ấm / trà gừng

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.