Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

Massage chân là liệu pháp giúp thư giãn đôi chân, giảm đau nhức, kích thích tuần hoàn máu và mang lại cảm giác nhẹ nhàng, thoải mái cho toàn cơ thể.

1. Chuẩn Bị Và Ngâm Chân

• Chuẩn bị chậu nước ấm pha muối, thảo dược hoặc tinh dầu.

 • Ngâm chân từ 5 – 10 phút để làm mềm da và thư giãn cơ.

 • Lau khô chân trước khi bắt đầu massage.

2. Khởi Động Và Làm Nóng

• Thoa đều dầu hoặc kem massage lên bàn chân và cổ chân.

 • Xoa vuốt nhẹ từ gót chân đến các ngón chân.

 • Xoay cổ chân và kéo giãn các khớp nhẹ nhàng.

3. Xoa Bóp Chuyên Sâu

• Miết và ấn dọc lòng bàn chân từ gót đến đầu ngón chân.

 • Xoa bóp từng ngón chân, kéo nhẹ để thư giãn khớp.

 • Vuốt mu bàn chân từ kẽ ngón chân lên cổ chân.

 • Day nhẹ vùng gót chân và mắt cá.

4. Bấm Huyệt Thư Giãn

• Dùng ngón cái ấn vào các huyệt đạo và điểm đau mỏi.

 • Giữ lực vừa phải trong vài giây rồi thả ra.

 • Tập trung vào lòng bàn chân để kích thích tuần hoàn và giảm mệt mỏi.

5. Kết Thúc

• Vuốt nhẹ toàn bộ bàn chân và cẳng chân.

 • Lau sạch dầu và giúp khách thư giãn vài phút.

Lợi Ích Của Massage Chân

• Giảm đau nhức và tê mỏi bàn chân.

 • Kích thích tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết.

 • Giảm căng thẳng, hỗ trợ ngủ ngon.

 • Mang lại cảm giác nhẹ chân và thư thái toàn thân.

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.