Tiên
ID: 210247
Dịch vụ massage tận nơi, thái massage, massage dầu, trị liệu, cổ vai gáy, aroma massage..
Thư giãn giải mỏi toàn thân
QUY TRÌNH MASSAGE BODYBước 1: Cho khách nằm sấp, thực hiện ấn huyệt khô toàn thân để làm nóng và thư giãn cơ.Bước 2: Thoa dầu và massage vùng lưng, sau đó tiếp tục massage hai vai.Bước 3: Massage lần lượt hai chân mặt sau.Bước 4: Cho khách nằm ngửa, massage hai tay và hai chân mặt trước.Bước 5: Massage vùng cổ vai gáy và đầu giúp khách thư giãn.Bước 6: Thực hiện một số động tác giãn cơ nhẹ nhàng và kết thúc bài massage body.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn cổ vai gáy
QUY TRÌNH MASSAGE CỔ VAI GÁYBước 1: Khởi động Cho khách nằm sấp, xoa bóp nhẹ vùng lưng trên, hai vai và cổ để làm nóng cơ.Bước 2: Massage hai vai Bóp, day và miết đều hai bên vai, tập trung nhiều hơn vào vùng bị căng cứng, đau mỏi.Bước 3: Massage cổ – gáy Vuốt và day từ gáy xuống cổ, kết hợp ấn nhẹ các điểm căng quanh cổ, gáy và bả vai.Bước 4: Cho khách nằm ngửa Điều chỉnh tư thế thoải mái, tiếp tục xoa bóp và vuốt nhẹ hai bên vai.Bước 5: Massage cổ khi nằm ngửa Dùng tay nâng đỡ cổ, vuốt và day nhẹ hai bên cổ, giúp thư giãn vùng cổ vai gáy.Bước 6: Massage đầu Massage da đầu, day nhẹ vùng thái dương và quanh đầu để khách thư giãn.Bước 7: Kết thúc Vuốt nhẹ lại vùng cổ và vai, điều hòa lực tay rồi kết thúc bài massage.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn phong cách Thái
QUY TRÌNH MASSAGE THÁIBước 1: Khởi động Cho khách nằm sấp, dùng lực tay vừa phải để làm nóng cơ thể và giúp cơ thư giãn.Bước 2: Ấn huyệt Dùng lòng bàn tay, ngón tay hoặc khuỷu tay ấn dọc các vùng cơ căng mỏi, điều chỉnh lực theo khả năng chịu lực của khách.Bước 3: Massage lưng Ấn, day và miết dọc hai bên lưng, tập trung vùng lưng trên, lưng dưới và các điểm căng cơ.Bước 4: Massage chân sau Thực hiện ấn, bóp và kéo giãn nhẹ từ đùi xuống bắp chân, giúp thư giãn cơ chân.Bước 5: Massage vai – cổ – gáy Day ấn hai vai, vùng cổ và gáy, tập trung các vị trí đau mỏi, căng cứng.Bước 6: Giãn cơ mặt sau Thực hiện các động tác kéo giãn tay, chân, vai và lưng nhẹ nhàng, chậm và đúng tư thế.Bước 7: Cho khách nằm ngửa Tiếp tục massage hai tay và chân trước bằng các động tác ấn, bóp và kéo giãn.Bước 8: Massage vai – cổ khi nằm ngửa Nâng đỡ cổ, day và vuốt vùng vai, cổ, kết hợp kéo giãn cổ nhẹ.Bước 9: Massage đầu Massage da đầu, day nhẹ thái dương và các vùng quanh đầu để thư giãn.Bước 10: Giãn cơ lưng và kết thúc Thực hiện kéo giãn, xoay lưng nhẹ trong biên độ an toàn, tránh bẻ mạnh hoặc gây đau. Điều hòa lại cơ thể rồi kết thúc bài massage.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.
Thư giãn đá ấm
QUY TRÌNH MASSAGE ĐÁ NÓNGBước 1: Khởi động Cho khách nằm sấp, xoa bóp nhẹ để làm nóng cơ thể và giúp cơ thư giãn.Bước 2: Massage lưng Thoa dầu massage, vuốt và xoa bóp toàn bộ vùng lưng, tập trung vào các vùng căng mỏi.Bước 3: Vuốt đá nóng vùng lưng Dùng đá nóng vuốt nhẹ dọc hai bên lưng, điều chỉnh nhiệt độ phù hợp để khách cảm thấy dễ chịu.Bước 4: Chườm đá nóng Đặt hoặc ủ đá nóng tại các vùng cơ căng mỏi trên lưng trong thời gian phù hợp, tránh đặt trực tiếp lên cột sống.Bước 5: Massage hai chân sau Xoa bóp từ đùi xuống bắp chân và bàn chân, sau đó dùng đá nóng vuốt đều hai chân.Bước 6: Cho khách nằm ngửa Tiếp tục massage phần mặt trước cơ thể trong tư thế thoải mái.Bước 7: Massage tay và chân trước Xoa bóp hai tay, hai chân, kết hợp vuốt đá nóng ở những vùng phù hợp.Bước 8: Massage vai – cổ Day, bóp và vuốt vùng vai, cổ, gáy để giảm căng mỏi.Bước 9: Massage đầu Massage da đầu, day nhẹ vùng thái dương và quanh đầu để thư giãn.Bước 10: Kết thúc Vuốt nhẹ điều hòa toàn thân, lau sạch dầu thừa nếu cần và kết thúc bài massage.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.