Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

Quy trình cạo gió kết hợp xoa bóp

Bước 1: Kiểm tra và làm ấm cơ

Kiểm tra tình trạng da, xác định vùng đau mỏi. Thoa dầu và xoa bóp nhẹ để làm nóng, thư giãn các bó cơ.

Bước 2: Day miết vùng căng cứng

Dùng lòng bàn tay, ngón cái hoặc đốt ngón tay day, miết vùng lưng, vai gáy và các điểm đau mỏi.

Bước 3: Tiến hành cạo gió

Giữ dụng cụ nghiêng khoảng 45°, cạo nhẹ một chiều từ trên xuống dưới, từ trong ra ngoài. Thực hiện đều tay, không dùng lực quá mạnh.

Bước 4: Xoa bóp sau cạo gió

Massage nhẹ quanh vùng vừa cạo để thả lỏng cơ, giảm cảm giác căng rát và giúp khách thư giãn.

Bước 5: Làm sạch và kết thúc

Lau sạch dầu bằng khăn ấm, giữ ấm cơ thể và hướng dẫn khách nghỉ ngơi, uống nước ấm.

Thời gian thực hiện: Khoảng 20–30 phút. Không cạo trên vùng da viêm, trầy xước hoặc có vết thương hở.

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.