Thư giãn đá ấm
Chọn dịch vụ
Hân Cherry
ID: 210194
Mô tả chi tiết
QUY TRÌNH MASSAGE ĐÁ NÓNG
Bước 1: Khởi động
Thoa dầu massage, dùng tay xoa miết nhẹ nhàng để làm nóng cơ thể và giúp cơ thư giãn.
Bước 2: Massage lưng bằng đá nóng
Dùng viên đá lớn xoa miết dài từ thắt lưng lên vai theo chiều cơ. Có thể dùng cạnh đá để miết và mặt đá để xoay tròn. Luân phiên thay đá khác khi đá giảm nhiệt.
Bước 3: Massage cổ vai gáy
Dùng viên đá vừa, day tròn nhẹ nhàng quanh vùng cổ, vai và gáy, tập trung vào những vùng cơ căng cứng.
Bước 4: Massage tay
Đặt hai viên đá nhỏ vào lòng bàn tay khách, sau đó dùng một viên đá khác miết nhẹ dọc cánh tay xuống bàn tay.
Bước 5: Massage chân
Đặt đá nhỏ giữa các ngón chân, dùng đá miết dọc từ đùi xuống bắp chân và gót chân. Dùng viên đá nhỏ day nhẹ lòng bàn chân.
Bước 6: Thư giãn và kết thúc
Xoa miết nhẹ toàn thân, sau đó đắp khăn ấm khoảng 3–5 phút để cơ thể thư giãn rồi kết thúc.
Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.