Thư giãn lưng chuyên sâu
Chọn dịch vụ
Pure Bliss
ID: 210190
Mô tả chi tiết
QUY TRÌNH MASSAGE LƯNG
Bước 1: Chuẩn bị
Cho khách nằm sấp, thả lỏng cơ thể. Thoa dầu hoặc kem massage để giảm ma sát.
Bước 2: Khởi động
Làm ấm hai bàn tay, sau đó vuốt nhẹ từ thắt lưng lên vai và ngược lại để làm nóng cơ lưng.
Bước 3: Xoa bóp cơ lưng
Dùng lòng bàn tay hoặc gốc bàn tay miết dọc hai bên cột sống. Nhào bóp vùng lưng trên, vai gáy và thắt lưng. Không ấn trực tiếp lên cột sống.
Bước 4: Day ấn huyệt
Dùng ngón tay cái day ấn các điểm căng cứng ở hai bên cột sống, bả vai và thắt lưng. Điều chỉnh lực vừa phải, không gây đau nhói.
Bước 5: Kéo giãn nhẹ
Vuốt dài toàn bộ lưng và kết hợp kéo giãn nhẹ vùng vai, lưng để cơ thể được thả lỏng.
Bước 6: Kết thúc
Vuốt nhẹ toàn bộ lưng với lực giảm dần, sau đó lau sạch dầu massage.
Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.