Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

Massage Thái – kéo giãn cơ chuyên sâu

Bước 1: Chuẩn bị & khởi động

Kỹ thuật viên chào khách, hướng dẫn thay đồ và nằm sấp. Sử dụng khăn ấm xông và đi lưng khô giúp làm nóng cơ thể, chuẩn bị cho các động tác kéo giãn.

Bước 2: Massage lưng (khô + dầu)

Thực hiện ấn huyệt lưng khô, sau đó thoa dầu dừa và massage lưng. Giúp giãn cơ, giảm đau mỏi vùng lưng và cột sống.

Bước 3: Massage cổ – vai –  gáy

Tập trung xoa bóp vùng vai gáy, giải phóng căng thẳng và giảm đau cổ vai.

Bước 4: Massage chân sau & kéo giãn

Massage chân và lòng bàn chân, kết hợp bẻ – kéo giãn bàn chân và lưng. Giúp tăng độ dẻo dai và lưu thông khí huyết.

Bước 5: Lật ngửa – massage đầu

Khách nằm ngửa, kỹ thuật viên massage đầu nhẹ nhàng, giúp thư giãn tinh thần.

Bước 6: Massage tay & kéo giãn tay

Massage hai tay, sau đó thực hiện bẻ – kéo giãn tay giúp giãn cơ và giảm tê mỏi.

Bước 7: Massage chân trước & kéo giãn chân

Tiếp tục massage chân trước và lòng bàn chân, kết hợp bẻ – kéo giãn chân giúp cơ thể linh hoạt hơn.

Bước 8: Kết thúc liệu trình

Khách ngồi dậy, kỹ thuật viên massage cổ – vai lần cuối. Kết thúc buổi massage với trạng thái thư giãn, nhẹ người và giãn cơ toàn thân.

Đặc điểm massage Thái: tập trung kéo giãn – bẻ cơ – ấn huyệt; giảm đau mỏi sâu, tăng độ dẻo dai; phù hợp người căng cơ, vận động nhiều hoặc đau mỏi lâu ngày

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.