Thư giãn phong cách Thụy Điển

QUY TRÌNH MASSAGE THỤY ĐIỂNChuẩn bị: Khăn, dầu massage, dầu nóng, cây lăn, búa gõ, cây day ấn huyệt. Hỏi khách vùng đau mỏi, lực tay mong muốn, có dùng dầu nóng và dụng cụ hỗ trợ hay không.1. Đi bài khô:Trải khăn lên người khách, ấn và đè nhẹ từ chân lên vai. Ấn dọc hai bên cột sống và các đường kinh lạc.2. Massage dầu vùng lưng:Thoa dầu nóng nếu khách yêu cầu, sau đó thoa dầu massage. Vuốt từ thắt lưng lên vai, miết hai bên cột sống, xoắn ốc, bóp nhào và ấn huyệt. Có thể kết hợp cây lăn hoặc búa gõ. Thời gian 30–40 phút.3. Massage hai chân mặt sau:Thoa dầu từ gót chân lên đùi. Vuốt dài, đẩy cơ, xoắn ốc, miết và ấn huyệt. Làm chân phải trước, sau đó làm tương tự chân trái. Thời gian 10–20 phút.4. Massage hai tay:Cho khách nằm ngửa. Thoa dầu, vuốt dài, xoắn ốc, bóp cơ và ấn huyệt từ bàn tay lên vai. Làm tay trái trước, sau đó tay phải. Thời gian 15–20 phút.5. Massage hai chân mặt trước:Thoa dầu từ cổ chân lên gần bẹn. Vuốt dài, xoắn ốc, bóp cơ và ấn huyệt. Làm chân trái trước, sau đó chân phải. Thời gian 15–20 phút.6. Massage đầu:Rửa sạch tay, day ấn huyệt vùng đầu, thái dương, tai và gáy. Xoa tròn, xoắn ốc và di chuyển đầu ngón tay nhẹ nhàng trên da đầu. Thời gian 15–20 phút.7. Bóp vai kết thúc:Cho khách ngồi dậy, bóp cổ vai gáy, ấn huyệt và vuốt nhẹ hai vai. Thời gian 5–10 phút.Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.