Chọn Đặt nhanh / Dịch vụ tiêu chuẩn

🌿 MASSAGE THÁI – BÀI MASSAGE TOÀN THÂN

Bấm huyệt – Kéo giãn – Giải phóng cơ sâu

🔹 PHẦN LƯNG

Bắt đầu thoa dầu, xoa vuốt ngang và dọc làm nóng lưng, kết hợp dập nhẹ để giãn cơ → chuyển sang xoa bóp cổ và lùa tay lên đầu → miết dọc hai bên cơ lưng từ bả vai xuống thắt lưng theo xương sườn → tiếp tục đẩy, nhấc và nhào cơ từng bên → dùng ngón cái đi “kiến bò” từ thắt lưng lên vai → xen kẽ miết, xéo, nắm đấm và khuỷu tay để tác động sâu → massage mông bằng miết, nhấc, bóp nhào → dùng đầu gối day cơ và ấn huyệt Thận du – Kiên tỉnh → kết thúc bằng ấn huyệt dọc lên đến đỉnh đầu

🔹 PHẦN CHÂN SAU

Thoa dầu, xoa vuốt làm nóng → đẩy thịt từ mắt cá lên mông → nhấc và nhào cơ từ gót lên mông → kết hợp ấn huyệt chân bằng tay hoặc đá để tăng lực

🔹 PHẦN CHÂN TRƯỚC

Xoa vuốt làm nóng đùi và chân → đẩy và miết tách cơ đùi → nhấc và nhào cơ → miết bắp chân, đấm nhẹ → dùng 10 đầu ngón tay làm mềm cơ sinh đôi → gập và xoay khớp gối nhẹ nhàng, kết hợp ép giãn

🔹 PHẦN BỤNG

Thoa dầu, xoa theo chiều kim đồng hồ → nhấc và nhào cơ bụng → ấn huyệt Thiên Thu → rung cơ nhẹ

🔹 PHẦN TAY

Xoa vuốt từ vai xuống bàn tay → miết tách cơ → nhấc và nhào cơ → ấn huyệt lòng bàn tay → massage từng ngón, bóp đầu ngón → ấn huyệt Hợp Cốc

🔹 PHẦN ĐẦU – MẶT – CỔ

Xoa nhẹ khuôn mặt → ấn các huyệt Ấn Đường – Thái Dương – Nghinh Hương – Nhân Trung → miết lông mày → bóp cổ vai gáy → ấn huyệt Phong Phủ – Phong Trì → dùng 10 đầu ngón tay bóp đầu

👉 Hiệu quả: giãn cơ sâu – giảm đau mỏi – tăng lưu thông khí huyết – phục hồi cơ thể

Lưu ý: VN UTI là nền tảng hỗ trợ kết nối nhu cầu thư giãn giải mỏi với các đối tác độc lập phù hợp. Dịch vụ hướng đến trải nghiệm thư giãn cơ thể nhẹ nhàng, không xâm lấn, không mang tính chẩn đoán hay điều trị y khoa. Việc hỗ trợ được thực hiện bởi đối tác độc lập theo thời gian và phạm vi tự nguyện của mình.